A vitamina D tem ganho cada vez mais destaque na área da saúde nos últimos anos, e por boas razões. Esta vitamina desempenha um papel fundamental no funcionamento adequado do…
Além de incómodas e desconfortáveis, muitas destas patologias estão envoltas num certo estigma, já que podem manifestar-se através de manchas, vermelhidões ou outras marcas que afetam a autoestima e a…
Os exames de rotina, por vezes chamados de check-up médico, são fundamentais para avaliar o estado da sua saúde de qualquer pessoa. Estes devem ser feitos com regularidade, mesmo que…
As dores musculares são muito comuns entre os atletas e podem ser uma consequência de fatores, como o excesso de treino ou a ausência de alongamentos, entre outros. Para evitar…
A Podologia é a ciência que diagnostica, previne e trata as patologias que afetam o pé e é sobre ela que vamos falar neste artigo. O pé humano é uma…
A palavra ioga significa união. Esta prática é para todos e traz inúmeros benefícios a quem a pratica. Neste artigo vamos falar de alguns destes benefícios e mostrar-lhe porque deve…