A vitamina D tem ganho cada vez mais destaque na área da saúde nos últimos anos, e por boas razões. Esta vitamina desempenha um papel fundamental no funcionamento adequado do…
Todos nós sabemos o quanto um sorriso saudável e radiante pode afetar a nossa autoconfiança e o nosso bem-estar em geral. Mas e se lhe disséssemos que é possível transformar…
Sabia que o seu ouvido é como um controlo remoto para o seu corpo? Cada ponto do ouvido é como um botão que controla uma parte específica do corpo, como…
A sua saúde é fundamental para uma vida mais feliz. Mas sabia que a saúde oral afeta o bem-estar total da sua vida e do seu corpo? Leia mais.
Com o inverno e as primeiras brisas mais frias, surge o "pingo" também. Neste artigo, falamos de 10 dicas para reforçar o seu sistema imunológico.
A palavra ioga significa união. Esta prática é para todos e traz inúmeros benefícios a quem a pratica. Neste artigo vamos falar de alguns destes benefícios e mostrar-lhe porque deve…